Psicologia Positiva

Anar a la pàgina principal. Universitat de Lleida Anar al contingut principal de la pàgina Anar al Mapa Web. Universitat de Lleida Cerca Accessibilitat. Universitat de Lleida
  • Icona de Globus terraqüiTranslate
  • Castellano
  • English
  • Campus Virtual
  • Correu
    • Alumnes
    • PAS/PDI
  • Directori
  • ContacteContacte
  • Wifi
Inici - Universitat de Lleida
  • Perfils d'accés  
    • ALUMNES UdL
    • FUTURS ALUMNES
    • ESPAI DE SECUNDÀRIA
    • ALUMNI UdL
    • PROFESSORAT (PDI)
    • ADMINISTRACIÓ I SERVEIS (PAS)
    • INSTITUCIONS I EMPRESES
  • Seu Electrònica  
  • Universitat  
      • Presentació
      • UdL en xifres i rànquings
      • Òrgans de Govern
      • Centres i departaments
      • Unitats
      • Ubicació dels Campus
      • Càtedres Universitat - Empresa
      • Honoris causa
      • e-Administració
      • Normatives
      • Portal de Transparència
      • Agents Socials
      • Responsabilitat Social
      • Consell Social
      • Fundació UdL
      • Alumni UdL

      Rectorat

      La UdL combina una llarga i fructífera tradició universitària amb una estructura jove i dinàmica que aposta decididament per una formació i una investigació de qualitat, per uns avançats mètodes docents i per la internacionalització.

      Veure més

  • Estudis  
      • Tots els estudis
      • Graus i dobles graus
      • Màsters universitaris
      • Doctorat
      • Formació contínua: títols propis
      • Formació Dual
      • Universitat d'Estiu
      • Idiomes
      • MOOCs
      • Formació per a professorat no universitari
      • Programa Sènior
      • Aules per a la Gent Gran
  • Viu la UdL  
      • Activitats culturals
      • Agenda 2030: Objectius de Desenvolupament Sostenible
      • Allotjament
      • Assegurances
      • Atenció psicològica
      • Beques i ajuts
      • Biblioteca
      • Carnet UdL
      • Consell de l’Estudiantat
      • Esports
      • Llibreria - Botiga Údels
      • Pràctiques acadèmiques externes
      • Promoció de la Salut
      • Punt d’Informació
      • Responsabilitat social
      • Sostenibilitat i emergència climàtica
      • UdLTreball: orientació professional i inserció laboral
      • UdL App
      • UdLxTothom (necessitats educatives especials)
  • Recerca
  • International
  • Cercar
  • Icona de Globus terraqüiTranslate
  • Icona d'idioma  Idioma icona de desplegament
    • Català
    • Castellano
    • English
  • Icona Contactar  Correu
    • Alumnes
    • PAS/PDI
  • Icona CV  Campus Virtual
  • Icona directori  Directori
  • contactar  Contactar
  • Icona wifi  Wifi
  • Icono de Home para ir a la página de inicio
  • >Unitats de la UdL
  • >Universitat d'Estiu
  • >Intervencions en Psicologia Positiva. Com Millorar el Benestar Personal

Intervencions en Psicologia Positiva. Com Millorar el Benestar Personal

Lleida, del 4 al 8 de juliol de 2022 (2 ECTS reconeguts per la UdL)


Programa en PDF

Butlleta d'inscripció

 

La situació actual comporta moments d'incertesa i desconcert que provoquen malestar i confusió personal. Les intervencions basades en la psicologia positiva se centren en donar suport i treballar el potencial i les qualitats positives de les persones per assolir objectius beneficiosos que incrementen el seu benestar.

Davant de situacions que ens creen malestar, incertesa i neguit, promoure estratègies basades en les fortaleses i les capacitats de les persones ens han de permetre atendre i entendre millor el que ens està passant i com podem fer-hi front.

A partir d’aquest curs, es pretén prendre consciència i aprendre estratègies per poder millorar el nostre dia a dia. Es presentaran accions i tècniques que ens permetin la vivència, pràctica, reflexió i transferència de coneixements per poder augmentar les capacitats personals, socials i organitzacionals, i generar accions de millora de les fortaleses de les persones i de les seves relacions personals.

Curs adreçat a l’estudiantat i professionals de l’àmbit de l’acció social, de les organitzacions, de l’atenció a les persones, de l’àmbit educatiu i a tothom que hi estigui interessat.

Llengua d’impartició: Català

Coordinació: Carles Alsinet Mora (Departament de Psicologia de la UdL)

Equip docent: Alba Aguilera Díaz (UdL), Carles Alsinet Mora (UdL), Ana Blasco Belled (Universitat de Girona), Mònica Fatsini Prats (UdL) i Claudia Tejada Gallardo (UdL)

 

Durada: a) 20 hores
  b) 50 hores (20 de presencials + 30 de treball autònom de l’alumnat). Versió reconeguda amb 2 ECTS per la UdL

Espai: Universitat de Lleida. Campus de Cappont

Preu: 55,34 € estudiants, PAS i PDI de la UdL / 90,00 € la resta

PROGRAMA  
Dilluns 4  
  Carles Alsinet
09.00-11.00 h Psicologia positiva. Introducció: què ens pot ensenyar?
11.30-13.30 h Psicologia positiva. Models d’acompanyament a les persones.
   
Dimarts 5  
  Ana Blasco
09.00-11.00 h Benestar i intervencions psicològiques.
11.30-13.30 h Les fortaleses: promoure el benestar personal.
   
Dimecres 6  
  Claudia Tejada
09.00-11.00 h Intel·ligència emocional: conèixer i regular les emocions.
11.30-13.30 h Optimisme: com podem fer front a l’adversitat?
   
Dijous 7  
  Mònica Fatsini
09.00-11.00 h Gratitud: saber gestionar-la.
11.30-13.30 h Esperança en moments d’incertesa.
   
Divendres 8  
  Alba Aguilera, Carles Alsinet, Ana Blasco, Mònica Fatsini i Claudia Tejada
09.00-11.00 h Què hem après?
11.30-13.30 h Què t’emportes?

 

 

   

 

  • Contacte
  • Cartell 2022
  • Edicions anteriors

Atendrem les vostres consultes per correu electrònic (estiu@udl.cat) i per telèfon (973 70 33 90) .

OFICINA DE LA UNIVERSITAT D'ESTIU
Campus de Cappont
Edifici Polivalent
C/ de Jaume II, 71, planta baixa
E-25001 Lleida
estiu@udl.cat
973 70 33 90

Descarrega't el CARTELL

Exposició i resultat del Concurs de Cartells

  • 30 edicions de la Universitat d'Estiu
  • Ens pots seguir a
  • Rss
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Flickr
  • Linkedin
  • UdL App

Universitat de Lleida

    • Pl. de Víctor Siurana, 1
    • 25003 Lleida
    • Tel. +34 973 702 000
  • Seu Electrònica
  • Oficina d'Assistència en Matèria de Registres
  • Portal de Transparència
  • Perfil del contractant
  • Sobre el web
  • Mapa web
  • Accessibilitat
  • Avís legal
  • XHTML 1.0 Strict
  • CSS 3
  • © 2023

Enllaços UdL

  • Campus Iberus
  • Parc Agrobiotech Lleida
  • Arborètum
  • Butlletí subvencions
  • Centre d'Excel·lència Jean Monnet
  • Repositori Obert

Xarxes universitàries

  • Associació Catalana d'Universitats Públiques (ACUP)
  • Xarxa Vives d'Universitats
  • Xarxa Interuniversitària per a l'Ocupació
  • Conferencia de Rectores de las Universidades Españolas (CRUE)
  • Compostela Group of Universities (CGU)
  • European University Association (EUA)
  • Interfaculty Committee Agraria (ICA)
  • Asociación Europea de Educación en Ingeniería
HR Excellence in Research - University of Lleida - UdL  Publicitat de projectes amb finançament amb fons FEDER o altres fonts de finançament europees